Site officiel de la méthode Billings™, méthode naturelle de régulation de la fertilité

Les vêtements que je porte influencent-ils mon ressenti ?

La réponse est OUI !

Que vous souhaitiez favoriser ou différer une grossesse, il vous est indispensable de ressentir l'écoulement de la glaire.

Maintenant que vous êtes habituée à vous connecter à vos sensations à la vulve ( voyez ici notre article à ce sujet ), il est important de ne pas gêner votre ressenti.

Quelques conseils pour cela ...

Si vous portez des vêtements trop serrés ( jean slim, skinny etc..) les fibres des tissus absorberont vos sécrétions avant même que vous puissiez les percevoir.

Donc évitez les jeans trop serrés si vous avez besoin de déceler la présence de glaire fertile !

Si vous portez des sous-vêtements en fibre synthétique, cela peut provoquer de la transpiration et vous induire en erreur...

Préférez donc les sous-vêtements en coton ou fibres naturelles qui vous laissent respirer !

Si vous portez des protèges-slip durant tout le cycle, spécialement pendant la période fertile, vos sécrétions seront également absorbées !

Oubliez donc, si possible, les protèges-slip en dehors de la période des règles !

De nombreux autres conseils judicieux peuvent vous être donnés par nos monitrices  alors :

N’hésitez pas à faire une demande de suivi sur notre site et

bénéficiez ainsi de l’expérience et la compétence de nos monitrices : ICI

Voici une question pratique :

Puis-je m’observer quand IL est là  ????

La réponse est ”ça dépend” !

Ça dépend de votre cycle : dans quelle période de votre cycle vous situez-vous à ce moment-là ?

Par exemple, pendant les règles, c’est assez simple.

Pendant la période fertile ou une fois le sommet passé, vous savez où vous en êtes.

Mais pendant le Profil Infertile de Base ( PIB ), vous avez remarqué que SA présence pouvait induire une sensation d'humidité plus ou moins intense. Et cela perturbe vos impressions. Vous ne savez plus que noter dans votre tableau de fertilité...

Voulez-vous savoir pourquoi ?

La présence de votre conjoint peut induire un désir d’union et comme le corps féminin est bien fait, ce désir se traduit par un fonctionnement plus intense des glandes de BARTHOLIN.

Quelles sont ces glandes de BARTHOLIN ?

Voici un schéma de la vulve :

Les glandes de Bartholin sont des glandes rondes et très petites, situées dans la vulve (la partie externe des organes génitaux), de chaque côté de l'ouverture du vagin. Du fait qu'elles se trouvent situées profondément sous la peau, elles sont normalement imperceptibles.

Leur rôle consiste à sécréter en permanence, mais plus encore au moment de la stimulation sexuelle, un liquide filant et incolore qui contribue à la lubrification du vagin.

Donc , lorsque votre désir d’union est intense , vous ressentez une sensation d’humidité plus ou moins intense, due aux Glandes de BARTHOLIN, au niveau de la vulve mais ce n’est pas une sécrétion de glaire fertile provenant du col de l’utérus.

Cette sensation d'humidité est ponctuelle et ne doit pas être prise en compte dans la tenue de votre tableau de fertilité. Cette sécrétion n’affecte pas votre fertilité. Elle est là pour faciliter l’union.

Dans l’apprentissage de la Méthode de L'Ovulation Billings®, votre monitrice vous aidera à ne pas tenir compte de cette sécrétion en remplissant votre tableau. 

Vous serez ainsi pleinement rassurée et confiante  dans la perception de vos sensations et pourrez appliquer en toute sérénité les règles de la méthode.

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Si je me sens toujours humide, comment faire ????

Votre monitrice vous a affirmé que la Méthode de l’Ovulation Billings®️ était utilisable par toutes les femmes, à toutes les étapes de leur vie !

Et voilà que pour vous, cela semble compliqué car vous avez des sécrétions durant tout votre cycle !

La Méthode de l’Ovulation Billings ® est-elle quand même faite pour vous  ?

   Soyez rassurée ! La réponse est OUI !

Votre monitrice va vous expliquer qu'il faut raisonner en terme de profil.

• Impossible sur un seul jour de déterminer la fertilité.
• Un jour « sec » qui suit le sommet par exemple est très fertile !
• Mais un jour humide dans un profil d'infertilité de base «  humide » n'est pas fertile pour autant !

=>Alors comment faire ❓

1. Tout d'abord, tournez-vous vers votre monitrice qui va vous aider à saisir correctement les données de ressenti et d'aspect dans votre tableau de fertilité.
2. Ensuite, votre monitrice va étudier avec vous votre tableau et déterminer vos profils de fertilité et d'infertilité.

=>D'abord votre PIB : profil Infertile de Base.

Il est caractérisé par un profil non changeant de plusieurs jours après les menstruations et avant la période fertile.

 Si votre PIB comporte des sécrétions, votre monitrice va vous aider à comprendre comment identifier sa constance dans sa qualité et la quantité de sécrétions.

=>Une fois établi, dès qu'un changement survient, vous savez que la période fertile commence.

Lisez la suite de nos conseils d'observation grâce au lien suivant :

La période fertile se caractérise par un profil changeant tous les jours dans la sensation et éventuellement l'aspect ( si l'aspect est observable car ce n'est pas toujours le cas )

Le dernier jour de sensation de glissement après une période de sécrétion de glaire qui évolue jour après jour, et reconnu le lendemain au changement brutal ( tarissement net ) est le jour sommet : le jour le plus fertile du cycle. Noté par une croix sur votre tableau.

Le Dr .Lyn Billings avait l’habitude de dire « qu'une femme reconnaît son sommet comme le visage de son  enfant » 

Cycle après cycle, la femme prend de l'assurance et parvient avec une grande finesse à reconnaître son sommet.

Le décompte des 3 jours de fertilité après le sommet permet d'appliquer la règle du Sommet.

Si la monitrice remarque des sécrétions pathologiques, elle saura vous dire de consulter.

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